夜更かしを止める 2019年08月08日 07時33分52秒 | 日記 二日目ですが、夜更かしを止めました。 夜はスマホをいじらないように。 おとついの夜、なぜかベランダに置いて寝てしまい!?(>_<) (どこにおいたか分からなくて) スマホは私の数少ない気分転換だったのですが。。。 健康のためです。 確かに朝起きたとき、スッキリしてますね。