夏休み前のお疲れ様会

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです





ジプシーの先生の
トルコへ里帰りのため
ジプシークラスは
1か月のお休み

なので…
夏休み前のお疲れ様会として
昨夜みんなで飲み会

しばしお休み

夏休み明けのお土産話が楽しみ

先生の見せてくれた
トルコの写真は素敵なものばかり
いつかは行ってみたい
トルコの蒼い空🇹🇷
エキゾチックな街並み


ご自愛を

衣装選びは

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



昨日、練習の後
みんなでうどん食べて
9月イベント用に衣装そろえに

参考
女の楽しみ？の

今回は4人で出演予定ですが…
1人は予定合わず練習のみの参加

んー残念と思いきや選びながら



Mさん都合良い時にまた来ればいいよね

あー
その時はまた私も一緒に行きたい

新しいの入荷してるかもしれないしね〜



また来るつもりですね


なんだかんだと2時間取っ替え引っ替え
お店のお姉さん色々ありがとうございます


やっぱり

衣装選びはお祭り騒ぎ

女の楽しみ

ですね


ご自愛を

笑顔

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



本日はジプシーダンスの練習
お疲れさんだったけども
明日はボランティア用のダンスの練習

なんとなく曲順決まったけど…
進行も考えなきゃね
おしゃべりは苦手だったりする私


学生時代慰問でハワイアン踊ってた
まりちゃんの一言

慰問で
1番大事なのは


笑顔


はーい


笑顔だけは得意よ
頑張ります



今日ははやく寝なきゃ


ご自愛を

心地よい疲労感

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


ジプシーダンスの練習
くるくるまわり
飛び跳ねて
疲れるけど
やっぱ楽しいわ
身体もいい感じに疲れてます

前にも思ったけど
今夜はグッスリ眠れそう

帰りの電車で
もう眠いもの

ご自愛を

大事な時間

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


本日はジプシーダンスの練習


最初はできなかったステップも
後半はそこそこできてる
あとは余裕の笑顔で踊る
それが1番難しいのよね

もっと自然に笑顔で
無意識にステップ踏めるまで

無心で踊ると気分もスッキリ
週末の大事なストレス発散の大事な時間

大事な時間に何をしてますか？
甘い物？
買い物？
飲み？
運動？
それぞれですよね
楽しい週末を迎えましょうね


ご自愛を