えんどうえこばなし

フラメンコ。レッスン動画とえこばなし。

のら日記/アーティチョーク

2015-06-15 20:18:45 | のら作業
アーティチョーク。 アルティチョファ。 一個採ってみた。 先を落として、レモン汁と一緒に30分ゆでる。 ガクは、歯でこそげとるようにして食べる。 一番真ん中の「ハート」といわれるところはそのこそげたところがいっぱいあるって感じ。 そら豆みたいで美味しかった。 写真とるの忘れちゃった。 昨日グランデセオでアーティチョークを頂いたんだけど、ああいうのはどうやってるのかなー。 形が全然違 . . . 本文を読む

あしおとでつながろう!プロジェクト・おどりの輪6/13

2015-06-15 12:48:38 | ボランティア
土曜日の「あしおとでつながろう!プロジェクト・おどりの輪」いらして下さった皆様ありがとうございました!! 子供とお母さんの5組の方達が来て下さいました。 わりとどんどんテンポよく進んだので、途中で「いつかやろうとぼんやり思っていたネタ」みたいなのをいきなり出してみたりしてみました。もうちょっとつめて今週の小学校訪問に持っていこうと思います。(備忘録として) まだまだ足りないことがたくさんだと . . . 本文を読む