２月２２日「にゃんにゃんの日」

今朝は５時に目が覚めたのですが、まどろんでいるうちに、６時になってしまいました。腰痛がまた少し出てきたので無理な腹筋運動は抑え、軽くバランスボールをしてから、川べりウォーキングしてます。今日は最高気温が５℃で、昨日より暖かくなりそうです。
気持ち良く歩いてます。遥かに雲谷スキー場の白いゲレンデが見えます。