マイポンプ法定点検

サボってしまい２ヶ月ぶりにクリニックにきました。前の採血検査の結果は中性脂肪も落ちてかなり良好でした。慢性赤字の肝臓のＧＰＴも黒字化しました。ただ体重計に先生の前で上がったら９０キロの大台にリバウンドしてました。度重なる飲酒と間食に運動不足で生活悪習慣になっているのは自覚しておりました。まずはキャベツダイエットと日本酒控えて間食を止めてできるだけ歩けばすぐに８０キロ半ばまでは落ちると思います。要は「やるか、やらないか」であります。