11/18練習試合振り返り

コーチTです。
おそくなりましたが、11/18の振(ふ)り返(かえ)りです。
合宿(がっしゅく)以来(いらい)のバスケでしたね。
午前中(ごぜんちゅう)少(すこ)し練習(れんしゅう)したものの
体(からだ)はなまったままでした。
今回(こんかい)の練習試合(れんしゅうじあい)は男子(だんし)だけでしたが、
女子(じょし)も体(からだ)、気持(きも)ちともにバスケをする
状態(じょうたい)にはなっていないでしょう。

そんな中(なか)で、リトルスターズさんとの試合(しあい)は
よく勝(か)てたと思(おも)います。
ただ、内容(ないよう)はまったくダメ
相手はちいさいにもかかわらず、ダンクスのみんなはまったく
リバウンドに飛(と)びませんでした。
後半(こうはん)ようやくディフェンスで
相手(あいて)をくずし何(なん)とか勝利(しょうり)できました。
ボールへのこだわりがまったくない。
バスケになってません

開桜(かいおう)MBCとは、力(ちから)の差(さ)がありました
強(つよ)いチームはミドルシュートを打(う)ってきます。
ボールマンにたいしてディフェンスはワンアームをしっかりと
守(まも)らないとシュートを打(う)たれます。
試合開始後(しあいかいしご)立(た)てつづけに3本(ほん)ほど
ミドルシュートを入(い)れられてしまいました。
ディフェンスがあまい証拠(しょうこ)です。
ワンアームでボールに手(て)をかざすぐらいにしないと相手(あいて)に
プレッシャーはかけられません。
また、センタープレイをするあいて9番(ばん)を抑(おさ)えられなかった
ことはよく考(かんが)えなければいけません。
中心(ちゅうしん)となる選手(せんしゅ)が得点(とくてん)すれば
相手(あいて)はいきよいづきます
そういう選手(せんしゅ)を抑(おさ)えることができれば、
相手(あいて)はあわてます
9番(ばん)の選手(せんしゅ)にはボールを絶対(ぜったい)わたさない
くらいの気持(きも)ちでディフェンスをしなければなりません。
ダンクスは6年生(ねんせい)の個人技(こじんぎ)で何(なん)とか
得点(とくてん)をしましたが、やはりバスケは5人(にん)のスポーツ。
5人(にん)で攻(せ)め、守らなければ勝(か)つことはできませんね。
ただ、第(だい)4クォータのプレスディフェンスはよかったと思(おも)います。
ナオヤはルーズボールも最後(さいご)まで追(お)いかけました
あの迫力(はくりょく)はいつも持(も)ってもらいたい。
コーチに言(い)われなくてもあれくらいボールをとりにいってください。

今回(こんかい)の練習試合(れんしゅう)はよい勉強(べんきょう)になりました。
練習(れんしゅう)をしないということが、どれだけ自分(じぶん)たちを
へたにするかがよくわかったと思(おも)います。
練習(れんしゅう)こそみんなのバスケの栄養(えいよう)なのです。
これからは練習(れんしゅう)をしない人(ひと)、練習(れんしゅう)に
来(こ)ない人は試合(しあい)には出(だ)さないようにします。

リトルスターズさん今回(こんかい)のお誘(さそ)いありがとう
ございました
開桜(おあいおう)MBCさんも練習試合(れんしゅうじあい)ありがとう
ございました
また、会場(かいじょう)となった馬込中学(まごめちゅうがく)さん
会場(かいじょう)の提供(ていきょう)ありがとうございました

明日(あす)、明後日(あさって)も練習試合(れんしゅうじあい)です
男女(だんじょ)とも試合(しあい)ができます。
明日の山内(やまうち)MBCさん、南古谷(みなみふるや)アクロスさんは
遠(とお)くから来(き)てくれます。
明後日(あさって)の武蔵丘(むさしがおか)MBCさんも急(きゅう)な
お誘(さそ)いにもかかわらず遠(とお)くから来(き)てくれます。
全力(ぜんりょく)を出(だ)しきって試合(しあい)をしてください。
それが来(き)てくれるチームへの感謝(かんしゃ)の気持(きも)ちと
なります。

世田谷冬季大会(せたがやくたいかい)ももうすぐです。
練習試合(れんしゅうじあい)を通(とお)して試合感覚(しあいかんかく)を
はやくとりもどしてください。

コーチT