早寝早起き

最近なるべく早めに寝るようにしてます。

勿論できない日も多いんですけど。

微妙に少しづつ夜更かしになってきてまして、寝不足が慢性化しちゃうのかも・・・なんて思っていたので。


ところが早めに寝るのがとってもいいんですよね。

翌日の寝起きが凄く！

そんなわけでまもなく御就寝です(笑)

はや！