晩御飯

時間がなくて満足な晩御飯が食べられませんでした。

当然帰宅後、腹が減るわけです。

寝るまでの時間を考えて量を少なめに食事する。

ん？

そうか、結局あまり量を食べていないんだ。

胃腸には優しいけど、これじゃあ、体力落ちちゃうよね。

明日の朝はガッツリ食べますか！


栄養補給は、しっかりとしたいものです。