気持ちに余裕がでないので抗不安剤を使います。私の医者の選び方。

最近、だいぶん使用頻度が減りました。


前の医者は症状がでてないのに、予防的に飲ませる人で。


今の医者は、いよいよの時だけ頓服でという感じで。


予防的にと頓服でいまの４倍の量をのんでました。


量が多すぎて、不安定になった時期もありました。


今日は、弱い薬を１錠だけ飲みます。


それで、気分に余裕ができるのです。


転ばぬ先の杖ではなく、藁にもすがるです。


私には少ない量のほうが向いてるようです。


精神医療は難しんだろなーと思います。


我流になると失敗する人が多い気がします。


やっぱり、科学の人だから、手堅い先生がいいような気がします。


抗不安剤ひとつでも、これだけ方針があるんだから、とりあえず３つの病院かかってみろは、正解です。


３つかかれば、いいところ、悪いところがわかります。


固まるのが一番いけないと思います。


あと、意見をもとめてくるような医者は頼りなくて駄目です。


薬は最小限でというのも、正解の気がします。


２０年かかって、やっと医者が選べるようになってきました。