読書でもする余裕がある一日になるといいですねー。

いまいち気持ちに余裕がありません。


今日はこれして、あれしてという感じになってます。


日曜日の朝市にいって、特売の肉を実家に届けて、クリーニングを取りに行って、野球を見て。


こういう追われてるような心境の日は調子がいまいちの日です。


やることはやることとして、切り離すみたいな心境になれないのです。


血圧を見る限り、おとといの飲酒の影響がまだあります。


焼酎３合も飲みましたからねー。


血圧はごまかせません。


昨日に比べればましにはなってるけど。


血圧の薬がきつくなるかもしれません。


断酒の時は、１１５の８０くらいでした。


飲みだして１３５の９０くらいになってます。


結構、違いますねー。


体に影響はでないほうだったんんですが、４５歳くらいから変わってます。


それより、気持ちの余裕がほしいです。