完全に寝そびれてしまった

２１時に寝たが何かへんな夢だった。


１００％のことをしてるのに、うまくいかないみたいなイメージだった。


睡眠にいいことをしてるのに、寝れないみたいな。


２１時に寝れたのは、成功だったが。


明日は就労移行支援が一日通しなのだ。


経験から言うと、ばてる。


睡眠が中途半端でいきたくないから、早く寝たのに、起きてしまった。


まあ、いいけど。１５時には終わるのだ。


所詮、５時間の通所だ。活動時間は３時間だ。


コレくらいでばてて、どうする？と思うのだが、ばてるのだ。


２年の社会生活のブランクは重い。


休養は長くても１年にするべきだ。


２年すると、時間に慣れるのに１年かかる。


１５年も８時間のフルタイムで働いて、２年休むと、５時間勤務ができないのだ。


私が年を取り、楽な癖はつきやすくなってるのもあるだろう。


まあ、いいや。年明けから動いて、決めるぞ。


今年も１０日余りです。あまりゆっくりしてるといつまでも就労できません。


明日、当たりから相当、気分が締まりそうな気がする。