私の夜遊び

私は夜遊びはしない。というかできないのだ。


睡眠不足が病気に悪い影響を与えるので禁止なのだ。


一番、夜遊びをしてたのは、２０歳くらいの頃だと思う。


飲みにいったり、部屋にたまったり、怖いものはなかった。


とはいっても、そんなに派手さはない。


酒とカラオケくらいだ。


でも、次の日は完全に捨てて遊んでた。


昼間やることは、どうでもよかった。


夜から夜への生活だ。


好きでやってた。


３０代で夜勤をして、夜寝るのが、何よりの楽しみになった。


休みの日に夜寝ると、細胞が復活するのが、感じられた。


夜は寝るものだ。


今日は２１時に寝た。２３時に起きた。


悪いパターンだが何とかなるだろう。


下着が締め付けるので、変えた。


さて、もうひと眠りだ。


多分、明日はしんどい。