膠原病41 ステロイド減薬の副作用？

1月9日の診察でステロイド薬プレドニンが4mgから3mgに減薬になりました。
今、ものすご～ ～ ～く怠い毎日です。

ステロイド薬は減薬をしても「減薬の副作用」があります。
突然減らすと、ショックなど命の危険があるような症状がでることもあります。
主な副作用は
倦怠感、関節痛、筋肉痛、食欲不振、悪心、低血圧、ショック、低血糖、嘔吐、下痢、発熱・・・

私はドクターの指示で1mgずつの減量ですが・・・
怠い、節々の痛み、頭痛、微熱、下痢・・・
ステロイド薬自体の副作用なのか、減薬の副作用なのか、病気そのものの症状なのか！！！
どれかわかりません。
何もする気にはなれず・・・どう対処したらいいんでしょうね？？？