膠原病38 手が冷たい

軽井沢でも最低気温がマイナスの日々になりました。
この頃何をしていても手が冷たい！

いつものスーパーは恐怖です。
先日はスーパーの中も寒くて、レイノーがずっと消えず、物が取れない状態でした。
もちろんお財布もなかなか開けられず・・・
襟元に手を入れ、指先を温めてなんとかなりましたが・・・

先日テレビでヘルプカードのことを放映していました。
こんな時も使えるなら、ヘルプカードを申請してみようかと思ってしまいました。

お風呂に入る時も、体が冷えていると、お湯をかけたとたん物凄いレイノーがでます。
指先がずっと痺れたまま。
シャンプーもままならないくらいです。

1キロ先のスーパーに歩いて行った時はレイノーが出なかったので、体全体が温かいといいのかも。
身体を動かせってことかしら

手が冷たい人は心の温かい人だっていいますが・・・(*_*)
いつも冷たいのは辛いですよ～