プール三昧

昨日、懸案の仕事をひとくぎりつけたので、
今日は朝からプールにいった。予定通り２Ｋｍおよいだ。
プールのあとは、図書館で中国とインドの本をかりて
買い物して帰った。
午後は、食料の買出し。
その後、昼寝して、予定よりは1時間以上たくさんねたけど、
おきてからは再度プールに挑戦。一日に2度プールにいくのは
初めてだった。

体はやはり疲れていてやや重かった。時間が遅かったので、
ターンが可能になっていたのでターンして泳いだが、
速い女性がいて何度も抜かさせてあげた。

結局１．４Ｋｍ泳いで1時間で帰った。帰りには、ビールと
ヨーグルトを買った。帰るころには体は元気になっていた。
だいぶ新陳代謝が良くなった気がする。
風呂はいる前に体重を量ったら５８．５ｋｇくらいしか
なかった。だいぶ一日でやせたかもしれない。

ＧＷ以降毎週の水泳は順調にできている。あと、これを書いたり
そうじしたりややサボり気味である。まあ、がんばって
いろいろやらないとね。