昨日の金曜日は、飲まずに帰ってきて、１：３０にねたので普段よりも
2時間も早かった。そのせいでいったん５：００に目が覚めたが、
おきないで、またねて、気がついたら１０：３０ごろだった。
よく寝た！
うちでいろいろしてから、会社に向かったが、傘を落として
かなしかった。会社では誰もいなかった。寝だめの効力を発して、
やり残していた仕事がひとつ片付いてすっきりした。
ここ2週間何があったかというと、そう、夜更かしが進んで
ねるのが、３：００が普通になった。そのせいでか、ブログを書いたり
掃除をしたりをしなくなってしまった。
睡眠不足のせいで、ややおこりっぽくなったような気もする。
昼休みの昼ねなどで、日中の眠たさはましだが、どうも、おこりっぽい。
どこかで睡眠不足がたまっているのだろうか。それとも更年期で、
感情の制御が難しくなっているのだろうか。
チョット気をつけないと、組織の中で生きていけなくなってしまう。
