2月3日(月)のつぶやき

　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　15:42

ブログを更新しました。 『受験生は枕元にペットボトルの水を置いて寝よう！【受験ストレス対策講座！】』 amba.to/MpJNBA

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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　17:23

【受験ストレス対策９５】試験の残り時間が５分を切ったら確実な根拠がない限り解答を変えてはいけない。過剰な緊張が反動形成を強化し間違いを選択！ 受験うつ病予防ナビ⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.… 本郷赤門前クリニック⇒　akamon-clinic.com

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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　19:29

【受験ストレス対策９６】試験の直前に３分間片足で立とう！米国の実験では、バランを取るため脳が活性化し正しい選択肢を選ぶ能力が高まる結果だった。
受験うつ病予防ナビ⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　22:29

【受験ストレス対策９７】ため息は、副交感神経を刺激しストレスを緩和するので脳には良い。試験のデキが悪ければ、ため息をつき、次の試験に備えよう！
受験うつ病予防ナビ⇒　shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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　吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士　@doctor_yoshida　23:18

ブログを更新しました。 『「クイズQさま」出演後記、京大のみなさん、ごめんなさい！』 amba.to/Mq96DB

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