12月21日(土)のつぶやき 2013年12月22日 05時59分23秒 | Weblog ザイヤ @zaiya_ag 21:01 今日知った情報&知識・・腹筋は歩いてるだけでも自然に鍛えられるが、背筋は意識的にでないと鍛えられない・・ from web返信 リツイート お気に入り Follow @zaiya_ag