Echidna's Diary♪ エキドナの日記

エキドナの幸せ♪結婚生活

ぶりの照り焼き

2012-10-31 | 料理
今日の夜ごはん。

ぶりの照り焼き
ほうれん草とハムのソテー
レンコンの磯辺焼き
ほうれん草ともやしのお味噌汁



立派なぶりだったからか、型崩れせず、味も上手に染み込み、美味しかった。

レンコンの磯辺焼きは、また小倉優子ちゃんのレシピを参考に作った。

ダンナ君も、ヒットやな、の一言。

簡単でおいしかった!

お散歩

2012-10-31 | 妊婦生活
今日は、妊婦健診。
ノンストレステストも、赤ちゃんが元気に動いてくれたおかげで、20分程で終わった。
なので、問題なかった。
お産には耐えられるみたいやねぇ、良かった。

でも、私の方が体重が増量してて、注意が入った。
そーよねー、昨日もあんなクリームパン食べてたりするし、外食も多かったし、反省。

赤ちゃんもまたビッグになってたわ。

はぁーあ…という事で、今日こそはお昼ご飯を食べた後、散歩へ。

万歩計のアプリをインストールして、スタート!

ゆっくりゆっくり歩く。

最初の頃は、足の付け根のつりがあったけど、それも段々なくなってくる。
つりがある時は、赤ちゃんが活発に動いてる時なんよねぇ。

阿倍野にもたくさん出店している
『甘党まえだ』
の直売店がある所まで歩いて行く。
そこで、きなこ団子をお目当てにした散歩コースにしようと思ってた。

そういう目的がないと歩かれへんなぁって……。
でも、今日、体重の注意が入ったので、私は1本だけにしなアカン。

ダンナ君のお母さんへ3本。
私達にも3本買って帰る。

途中に、コスモス畑!



風でなぎ倒されている所もあったけど、キレイだった。

スーパーで夕飯の材料を買い、お家までもう少しっていう所で、
腰と下腹部が痛くなってきた。
少し冷や汗も出てきた。

座れそうな柵に座った。

と同時に痛みが引いた。

これまた同時に向こうの方から、ダンナ君のお母さんが自転車でやってきている。

『お母さーん』

と声をかけた。大丈夫?って心配されたけど、今日の健診の内容を言った。

お母さんはこれから、インフルエンザの予防接種を受けに行くって言って、別れる。

私もお家まで頑張る。

少し休めたから、その後は全然痛くなかった。

無事に家に着いて、万歩計のデータを見ると、1時間28分、7460歩、5.2km、269kcal。

わー、5kmも歩いたんや。
ダンナ君に言ったら、最初から歩き過ぎやでって言われた。

そーやねー、途中のあの腰の痛さは無理してたからやろねぇ。

帰って、1時間位お昼寝した。

体重、頑張らないと!



急遽、友達とランチ

2012-10-30 | 友達
今日、午前中に友達から、急なランチのお誘いメール。

昨日の母からメールが来たタイミングと同じで、今日は考えてた散歩コースを歩きに行こうとしてた直前だった。

またまた変更して、ランチへ!!

約2時間後位に、阿倍野で待ち合わせをし、キューズモールにあるパスタ屋さんへ。
生パスタ、アンティパスト、パン、ドリンクバーで1280円。
全体的に普通かな。
パイナップルジュースが美味しかった。
そして、私のパスタには髪の毛が入っていて、交換。
そんな事もありながら、友達と楽しいおしゃべりタイムは続く。

小学5年生になる男のコがいるママ。
また、色々情報を得て、改めて出産って人それぞれなんやねぇ、と実感。

足の付け根のつりが、今日は頻繁にあり、何度も立ち止まる。

近鉄電車へ行く途中、建設中のあべのハルカスの屋上を見上げると、2本の鉄柱が空中で運ばれてるのを見て、
こわーい!と言いながら、写真を撮った。

でもだいぶ中に入った後だった。
右側にある2本がそうなんやけど。。




友達とは、ランチ後すぐにお別れし、帰宅。


近鉄阿倍野橋駅中央改札口の方に、八天堂がオープンしていたので、
カスタードと生クリーム1個ずつを2セット買って帰った。
1セットは、ダンナ君のお母さんへおすそ分け。

甘いの食べたら太るから、ダンナ君に怒られるかなぁと思ったけど、
ガマンするのもストレスになるので、今日は買って帰った。

私は生クリーム&カスタード!



な・か・み…

ふわーり生クリーム!
すっごい美味しかった!



あ~あ、体重増えたね、これで。。



母とランチ

2012-10-29 | 妊婦生活
今日は、頭痛はなく、元気、元気な日だった。

なので、散歩をしようとウキウキ。
そんな直前に母親から、今から駅まで行っていい?とメール。
予め決めていた散歩コースは、今日はやめて、短いコースに変更。

11時過ぎ頃に最寄りの駅で待ち合わせ。
駅前にあるトイザらスへ行く。
こんなお店があるのを知らなかったみたいで、感動してた。
少しだけブラブラして、和食屋さんでランチ。

母は天婦羅御膳、私は天丼御膳。
似ているようで似ていない。
私の方は、おうどんかおそばが付いてくる。
また、写真撮るのを忘れた。

いけすとかがあり、まぁまぁ大きいお店。個室風だから、ゆっくり話しも出来る。

そして、母から赤ちゃん用の手編みのひざ掛けをもらう。
すごーい!!
10日間くらいで完成したみたい。
夜に編んでたって言ってた。
ありがとう。

それは、写真撮って更新しようと思う。

九州からのサツマイモももらった。

今日は、最終で、赤ちゃんに最低限必要な物をネットで注文。
これで、ひとまず安心かなぁ~。

体調悪いゾ

2012-10-28 | 妊婦生活
日曜日、朝から頭が痛い。

目の奥からきてるみたい。
スマホの見過ぎかなぁ。

産婦人科からもらっていた頭痛薬を飲まないと、と思い、朝食を食べる。

薬を飲んで、お布団の中にいたけど、ズキンズキンと痛さは増すばかり。

ダンナ君に肩や首、ふくらはぎをもんでもらう。

それで、寝っ転がった直後、吐き気がし、トイレへ直行。

先程、せっかく頂いた朝食が全て流れていった。。。
初期のつわりの時より、ひどかった。

そして、また寝る。

それでもまだ頭はズキンズキン。

全然治らない。

それでも9時半から13時まで寝てた。

そして、また態勢を変えたら吐き気がし、今日2回目の……もう言いません。

それでだいぶ頭痛がマシになった。


お昼ご飯は、ダンナ君はレトルトのパスタ。私はお茶漬けにした。

ダンナ君が準備してくれた。
ありがとう。

また、15時から17時半まで寝る。

これだけ寝たからか、頭痛もしなくなった。出来るだけ、スマホを見ないようにした。

夜暗い所で、小さくて明るい画面を見てるから、こういう事になったんやと思う。

赤ちゃん、ごめんねぇー、しんどかったよねぇ。

反省、反省。

土曜日は

2012-10-28 | 妊婦生活

 

土曜日の午前中。
 
掃除、洗濯をした。
ダンナ君にクリーニングを持って行ってもらっている間、トイレ掃除と廊下の拭き掃除。
今日から、トイレ掃除と廊下の拭き掃除は毎日しなアカン。
 
そして、お昼ご飯は、近くのお気に入りのつけ麺屋さんへ。
久しぶりに行ったけど、やっぱり美味しかった!
 
午後。
 
 
ダンナ君のおばあちゃんの実家のご近所をブラブラした。
 
場所は平野区で、それをメインにして行った訳じゃなく、成り行きで偶然そうなった。
 
でも、ダンナ君が七五三のお祝いをした神社を見たり、
おばあちゃんの実家の大きさにビックリしたり、
ダンナ君が生後、間もなくまで住んでいたお家へ行ってみたり、
初めて知る事ばかりで、楽しかった。
 
おばあちゃんのお家は、外からながめただけやけど、蔵もあったり、高い壁の中には、家が何軒も建ってた。
 
今はおばあちゃんの兄弟が住んでいるみたい。
近辺は、旧家が多く建ち並び、閑静な住宅街だった。
 
歩いてると、金木犀のいい香りがしていて、いいお散歩になった。
 
前から気になっていたオシャレなカフェ屋さんへ入った。
 
ダンナ君はホットサンドとアイスコーヒー、
私はクレープとホットレモンティーを注文。
最初、ホットココアを注文したら、ダンナ君から、
甘い物と甘い飲み物やで、と注意され、レモンティーに変更。
妊娠前みたいに注文しちゃってた。
つい、ね。
 
 
写真を撮るのを忘れちゃったのが悔やまれる。
 
合計すると2時間位は歩いてたかも。
 
毎日、出来ればいいなぁ~。
 

友達とランチ

2012-10-27 | 友達
昨日、友達2人に会った。
大阪で新入社員として入った会社で出来た友達。
妊婦になって、初めて会った。
そして、すごい久しぶりだった。

その2人に会う前に、八尾にあるミキハウス本店へ初めて寄ってみる事に。

地下にあるんやねぇ、すごい広~い。中央にお食事出来るスペースがあり、それを囲むようにジャンル毎に分かれてる。
絵本だけのスペース、靴、新生児等々。

オープンと同時に入ったけど、お客さんがいた。私1人じゃなくて、良かった。

私は新生児用のお部屋へ。

私から見れば、ミキハウスは高級品。
でも、やっぱり生地とか良いのを使ってるし、日本製。
結局買ったのは、沐浴後の正方形のバスタオル1枚。

マタニティ時に登録すると、育児日記や名前が入る写真立て交換チケット等がもらえる。

わー、育児日記かぁ、すごーい、こういうの付けるの好き。でも、そんな余裕あるんかなぁ。。

友達がお店まで車で迎えに来てくれて、ランチするお店でもう1人の友達と合流。

東大阪にある『なかなか』という和食屋さんを予約してくれてる。

お店に入ると、主婦の方々で満員。

日替わりランチを注文。1000円也。

明太子と里芋のコロッケ
チンゲンサイの香り炒め
さつまいもと豚しゃぶサラダ
タコのお酢の物
等々。



メニューもこのお値段で、ボリュームたっぷり。
ごはん、お味噌汁はおかわり自由。
ごはんは黒米。
野菜中心のおかずで、すごくヘルシー。
これは主婦さん達に大人気やわ。


すごい美味しかった。
こういうお店が、私の家の近くにもあればいいのになぁ~。

そして、次は友達のお家へ移動。

用意してくれていたマロンケーキを頂く。
私達に気を遣わさないように、この後、お家へ招待する事を言わなかったみたい。
手ぶらでお邪魔しちゃう事になっちゃった。ごめんねぇ。

で、ごちそうになったマロンケーキは、これ!
すごいおいしかった。
和三盆を使ってるから、高かったやろねぇ。ありがとう。



飲み物も可愛いコースターに乗せてくれて、ちゃんとしてるなぁと思った。

頂いた飲み物は、ルピシアの柚子梅味の紅茶。


楽しかったー。
お家に誘ってくれた友達のお子様2人にも会う事が出来た。
小学1年生と3年生の男のコ。
久々だったから、すごい大きく成長していてビックリした。

もう1人の友達にも5歳の女のコがいるんやけど、幼稚園のため、会われへんかった。
今度、また会えればいいねぇ~。

出産がどんなだったのかとか、必要な物とか、色々貴重な話しを聞く事が出来て、楽しかった。

ヘルシーで野菜たっぷり、栄養満点のランチだったからか、
それともたくさんお話しをして楽しかったからか、
赤ちゃんの動きも激しかった。

一緒になって楽しんでたんやろうね。
そうだとしたら、女子会にも参加出来るね、プププ。

マタニティヨガ

2012-10-25 | 妊婦生活
今日は、マタニティヨガへ参加。

お産をする病院で行なっている。
今日は10人の満員状態。

2時間のヨガ。結構ハード。
赤ちゃんもポコポコ動いてるし、仰向けになった時は、お尻がポコッと出てて可愛かった。

いつもはヨガが終わった後、輪になって、自己紹介、予定日、質問等をする時間があるんだけど、
今日は、今日赤ちゃんを産んだばかりのお母さんから、どんな出産だったかのお話しをして頂く事になった。

このヨガで呼吸や骨盤の体操を学んだ事を思い出す事が出来て、
赤ちゃんがクルンと回ったのも分かったって言ってはった。
痛い中で、冷静な部分もあり、4時間くらいで産まれたみたい。
いいなぁ~。

私達の出産はどうやってくるんやろ~。

妊婦健診 36週

2012-10-25 | 妊婦生活
昨日、妊婦10ヶ月に入って初めての妊婦健診。

前回、エコー検査プラス内診の診察があり、今回も両方あった。
という事は、きっとこれから毎回2つの検査があるんやろうねぇ。

今回もエコーの時、頭が大きいねって言われた。。。
出産時、心配やわ。出にくくなるんやろうね、きっと。

赤ちゃんの顔が下を向いていた為、表情は見えなかった。残念。
それでももらった写真は、真後ろからの頭。
こ・これは意味あるんかな。。。


大きさも2900g。
まだ10ヶ月に入ったばかりなのに、この体重。
理論値とはいえ、生まれてくる時は3000g越えは間違いない。

出来れば2000g後半で産みたかったけど、自分の食欲からいくとそれは無理。

先生からの説明。

もう翌週からは正期産に入るので、1日2時間のウォーキングを始めてください。お産の方向へ進んでいくようにしましょう。

やわらかくなってきてますが、今日少し開きましたので、もしかすると出血があるかも知れません。
生理の時の量なら連絡下さい、それ以外は大丈夫ですので、連絡は不要です。

破水があった時は、連絡下さい。

まず『やわらかく』って何が?
『開く』って何を?

と、ハテナハテナだったけど、たぶん子宮口の事かなぁ?と勝手に推測。

いつも口数の少ない先生からの出産の説明だったため、
いつ産まれてもおかしくない状態だと実感。
現実味を帯びてきた。

そして、次回は赤ちゃんのノンストレステストがある。
赤ちゃんがお産に耐えられるかどうかのテストなんやって。
色々な検査があるんやねぇ。
母子ともに痛いテストではないという事なので、安心。

そして、今日は先週に予約していたインフルエンザ予防接種を受けた。

一瞬のチクっとした痛みだったけど、
それだけで、心がゾクッとする。
こんな事で、陣痛に耐えられるのか心配。

でも、つわり真っ最中の時、こんなに辛いつわりがあるんだったら、
陣痛の方がまだ耐えられると思うって、思ってた時を思い出さないとねぇ。
陣痛の経験もないのに、そんな事を思ってた。
軽めのつわりだったとはいえ、それくらい、気持ち悪かったって事よねぇ。

家に帰ってからも、幸い出血もなく、普段通り過ごせた。

今日は足の付け根のつりはなかったなぁ~。

アップルパイ

2012-10-24 | 料理
ダンナ君のお母さんから、リンゴをもらった。

ちょうど、
これなら私でも作れる!
と思ったアップルパイの簡単な作り方を見つけた所だった。

パイシート、シナモンパウダー等を買いに行き、早速作る。

参考にしたレシピから、少しだけオリジナルにして作った。

ちょうど1時間位で作れた。



材料
リンゴ1個
砂糖 大1(お好みで)
シナモンパウダー少々
パイシート 2枚
卵黄 1個
バター 大1

作り方
1)リンゴを5mm位の食べやすい大きさに切る
2)フライパンを熱し、バターを溶かし、1のリンゴを入れる
3)やわらかくなったら、砂糖とシナモンパウダーを入れる
4)常温に戻したパイシート2枚を薄く伸ばす
5)上にかぶせるパイシートに3本位、切り込みを入れる
6)下にするパイシートにリンゴを乗せ、5のパイシートをかぶせる
7)フォークで4辺を閉じて押さえていく
8)溶いた卵黄を表面全体に塗る
9)天板にクッキングシートを敷き、アップルパイを置き、210度の予熱で温めておいたオーブンへ、約20分焼く。



リンゴがサクサク、砂糖大1だけしか入れてないから、甘さ控えめ。
もう少し甘くしていいかなぁ~。

おいしかった。
ダンナ君は、ちょうどいい甘さって言ってくれた。
ダンナ君のお母さんへもお裾分け。

簡単だったから、また作ろうっと!!