マタニティヨガ

今日は、マタニティヨガへ参加。

お産をする病院で行なっている。
今日は10人の満員状態。

2時間のヨガ。結構ハード。
赤ちゃんもポコポコ動いてるし、仰向けになった時は、お尻がポコッと出てて可愛かった。

いつもはヨガが終わった後、輪になって、自己紹介、予定日、質問等をする時間があるんだけど、
今日は、今日赤ちゃんを産んだばかりのお母さんから、どんな出産だったかのお話しをして頂く事になった。

このヨガで呼吸や骨盤の体操を学んだ事を思い出す事が出来て、
赤ちゃんがクルンと回ったのも分かったって言ってはった。
痛い中で、冷静な部分もあり、4時間くらいで産まれたみたい。
いいなぁ～。

私達の出産はどうやってくるんやろ～。

妊婦健診 36週

昨日、妊婦10ヶ月に入って初めての妊婦健診。

前回、エコー検査プラス内診の診察があり、今回も両方あった。
という事は、きっとこれから毎回2つの検査があるんやろうねぇ。

今回もエコーの時、頭が大きいねって言われた。。。
出産時、心配やわ。出にくくなるんやろうね、きっと。

赤ちゃんの顔が下を向いていた為、表情は見えなかった。残念。
それでももらった写真は、真後ろからの頭。
こ・これは意味あるんかな。。。


大きさも2900g。
まだ10ヶ月に入ったばかりなのに、この体重。
理論値とはいえ、生まれてくる時は3000g越えは間違いない。

出来れば2000g後半で産みたかったけど、自分の食欲からいくとそれは無理。

先生からの説明。

もう翌週からは正期産に入るので、1日2時間のウォーキングを始めてください。お産の方向へ進んでいくようにしましょう。

やわらかくなってきてますが、今日少し開きましたので、もしかすると出血があるかも知れません。
生理の時の量なら連絡下さい、それ以外は大丈夫ですので、連絡は不要です。

破水があった時は、連絡下さい。

まず『やわらかく』って何が？
『開く』って何を？

と、ハテナハテナだったけど、たぶん子宮口の事かなぁ？と勝手に推測。

いつも口数の少ない先生からの出産の説明だったため、
いつ産まれてもおかしくない状態だと実感。
現実味を帯びてきた。

そして、次回は赤ちゃんのノンストレステストがある。
赤ちゃんがお産に耐えられるかどうかのテストなんやって。
色々な検査があるんやねぇ。
母子ともに痛いテストではないという事なので、安心。

そして、今日は先週に予約していたインフルエンザ予防接種を受けた。

一瞬のチクっとした痛みだったけど、
それだけで、心がゾクッとする。
こんな事で、陣痛に耐えられるのか心配。

でも、つわり真っ最中の時、こんなに辛いつわりがあるんだったら、
陣痛の方がまだ耐えられると思うって、思ってた時を思い出さないとねぇ。
陣痛の経験もないのに、そんな事を思ってた。
軽めのつわりだったとはいえ、それくらい、気持ち悪かったって事よねぇ。

家に帰ってからも、幸い出血もなく、普段通り過ごせた。

今日は足の付け根のつりはなかったなぁ～。