母親学級

今日は、病院主催の母親学級へ初参加。

緑茶とクッキーのおやつを一人一人配布され、自己紹介からスタート。

全員で7名。
妊娠後期からの母親学級なので、みんな出産予定日が11月や12月の人ばかり。

陣痛、破水等の始まり方、病院への連絡方法、
入院時に必要な物、子宮口の開き方、おっぱいのマッサージ、
そして、入院する部屋や分娩室を見学し、
実際の分娩台のLDRに一人一人座り、呼吸の練習をした。

2時間半ちょっとが、あっという間に終わった。

参加して、不安も少しやけど、和らいだ。やっぱり出産に対しての恐怖は拭えない。

陣痛がきたら、恐怖ではなくて、赤ちゃんと会える！
のスイッチに切り替える事が出来たらこっちのものみたい。

そう思えるよう、頑張らないと！

お母さんはお腹だけが痛いけど、赤ちゃんは全身を締められて出てくるから、赤ちゃんはもっとしんどいって。

だから、出てきやすいように酸素を上手に送って上げて、お母さんのいきみやリラックスのタイミングが大切やって。

その時は、冷静でいられるか心配やけど、助産師さんがいてくれるから安心よねぇ。

参加して、更に出産が現実味を帯びてきた。

ドキドキやね…