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EMIです。さて、今回は「ビリーズ・ブートキャンプ」についてのつぶやきです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
前回に引き続き、エクササイズネタです。というか、すごい話題になっちゃいましたね~!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
いや~ビリー隊長が来日したのもびっくりなのに「特ダネ!」に生出演までしちゃうし、イベントはしちゃうわ、世間の熱狂ぶりにホントにびっくりだよ~!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今、ブートキャンプはアメリカでは、ヨガ、ピラティスに並ぶ三大エクササイズの一つに数えられるほどの人気だそうです。『Boot Camp』とは軍隊に入隊した新兵を鍛える短期間集中トレーニングのことで、ビリーズ・ブートキャンプは、フィットネス界のカリスマ、ビリー・ブランクス(最強の51歳)がその軍隊式トレーニングを基に考案した独自のエクササイズだそうです。米国陸軍エリート養成プログラムの専属トレーナーだったというビリーなだけに説得力ありますね~!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ブームのきっかけは映画『キル・ビル』の俳優が撮影前にブートキャンプで身体づくりをしたことが話題になって有名になったとか。ハリウッドセレブやモデル、プロのアスリートも指導してるみたいです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
私ははじめはよくあるダイエットものかな??と、テレビショッピングで流れるのをなんとな~く見てたんですが、なぜか見るたびにだんだん気になってきました!
迷彩やカーキのアーミーチックなファッション、ビリー隊長のマッチョなボディ、ハイテンションなエアロビにはないCoolな雰囲気、シンプルなのについつい引き込まれる映像!
そしてチャレンジモニターの女子のウツクシイ割れた腹筋!
うわあぁ~すごいっ!ほ…ほしいかも…
と、いやおうなしにテンションも上がってきますわぁ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
なんたってたったの一週間で効果があるんですよ?!なのに14,700(税込)って安いんじゃないですか?!(分割三回払いOK)それにたたみ一畳分のスペースがあればできるんです!狭い部屋でも大丈夫!!ロケランもダンスのためにブートキャンプで鍛えるか?!と、ワタシ的にかなり盛り上がってきてたとこにビリー隊長来日ですよ!!うわぁ~これって運命かしらぁぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
でも「めざましテレビ」でアミーゴがビリー隊長コスプレ?してるの見て、はっとしました、こりゃ今年の日本の結婚披露宴や忘年会等宴会芸はブートキャンプで決まりだわ!!…(汗)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
YouTube動画ビリーブランクス
Tae Bo Cardio - Warm Up
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前回に引き続き、エクササイズネタです。というか、すごい話題になっちゃいましたね~!!
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いや~ビリー隊長が来日したのもびっくりなのに「特ダネ!」に生出演までしちゃうし、イベントはしちゃうわ、世間の熱狂ぶりにホントにびっくりだよ~!!
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今、ブートキャンプはアメリカでは、ヨガ、ピラティスに並ぶ三大エクササイズの一つに数えられるほどの人気だそうです。『Boot Camp』とは軍隊に入隊した新兵を鍛える短期間集中トレーニングのことで、ビリーズ・ブートキャンプは、フィットネス界のカリスマ、ビリー・ブランクス(最強の51歳)がその軍隊式トレーニングを基に考案した独自のエクササイズだそうです。米国陸軍エリート養成プログラムの専属トレーナーだったというビリーなだけに説得力ありますね~!
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ブームのきっかけは映画『キル・ビル』の俳優が撮影前にブートキャンプで身体づくりをしたことが話題になって有名になったとか。ハリウッドセレブやモデル、プロのアスリートも指導してるみたいです。
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私ははじめはよくあるダイエットものかな??と、テレビショッピングで流れるのをなんとな~く見てたんですが、なぜか見るたびにだんだん気になってきました!
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なんたってたったの一週間で効果があるんですよ?!なのに14,700(税込)って安いんじゃないですか?!(分割三回払いOK)それにたたみ一畳分のスペースがあればできるんです!狭い部屋でも大丈夫!!ロケランもダンスのためにブートキャンプで鍛えるか?!と、ワタシ的にかなり盛り上がってきてたとこにビリー隊長来日ですよ!!うわぁ~これって運命かしらぁぁ~
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でも「めざましテレビ」でアミーゴがビリー隊長コスプレ?してるの見て、はっとしました、こりゃ今年の日本の結婚披露宴や忘年会等宴会芸はブートキャンプで決まりだわ!!…(汗)
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YouTube動画ビリーブランクス
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実家の小さな運動会ですが…応援担当になりました(
汗
地域の運動会で、応援担当とかあるんですね!!
なかなかそれは大変そうですが、ビリー隊長ネタなら今年は間違いないですね♪
みんなで応援の出し物を練習しているうちに、ムキムキになって、他の種目も強くなりそうですね!!o(^o^)o
運動会が10月なので時間があると言えばありますが…
早めにゲットしてビリー隊長にしごかれて9月のイベントと10月の運動会を軽々とこなせるような肉体になりますか…!(笑
きっと僕のいる組(地区)は老若男女問わずマッチョになるでしょうね…(ちょっと嫌
しかし、老若男女のムキムキ応を、地区の運動会で見たらほんと怖いかも・・・