始めてみた

骨盤の運動。ダイエット？まあなんでもいいや。
結果。なんかすっごい調子がよいのですが！すっごい覚えるのメンドイ動きとかありますけど、めっちゃいい。よーし続けよ。あと腹筋のやり方変えてみました。膝とおでこをくっつける感じにするやり方。なんかちゃんとできているかどうか不安です。
この形であってるんかなというような。
まあ、これも続けます。めちゃしんどいのですが。
走り始め当初は走れればなんでもいいのだから服装なんかしるか、状態でしたが最近さすがに服装ももうちょいちゃんとしようと思ってます。
冬用はね、ちゃんと買いました。メーカーとかは別にいいので、ランニング用の安いやつ。
そろそろ夏用が買いたい。某大型衣料販売店でスポーツウェア売ってるそうですし、休みに買いに行くか。去年使ってたやつが行方不明なので、買わないわけにもいきませんし。
いい加減腕立て伏せはちゃんとできるようになりたいな。
これだけはずっと苦手てです。二の腕とかタルタルです。