避暑地へ行きたい…

軽井沢の夏、行かれないので想像すると、ひんやり、冷たい風が…

　

森林浴効果…

ギンリョウソウの花だって。 　わぁ～綺麗

日本は、良い場所がたくさんあるのに、殆んど出かけなくなってしまった

 　ん、で疲れた時は、甘いものよりビタミンB1をたっぷりと緑黄色野菜や、胚芽、豚肉、ナッツは…

超おすすめ（ビタミンB1をしっかり摂れるようになると、疲れが解消しやすいらしい）