昼間のエアロ50、トレーニング10…スケジュールは3月まで今まで通り腹筋力をつけたり、ウエストを
しぼる様な動きが…スクワットもゆっくりやる方がきつい でも、さぼらないで続けよう
最近は、朝ドラ「ごちそうさん」を見ている。め以子夫婦に3人の子供が出来、家族が増え、食事の支度が
大変そう。美味しそうな料理が食卓に。オムレツ、赤茄子ご飯、とろろ納豆あんの袋揚げなど…レシピ本
が登場。次は3月下旬ごろに、母となっため以子の料理が登場する。朝日新聞出版から発売だって。
昼間のエアロ50、トレーニング10…スケジュールは3月まで今まで通り腹筋力をつけたり、ウエストを
しぼる様な動きが…スクワットもゆっくりやる方がきつい でも、さぼらないで続けよう
最近は、朝ドラ「ごちそうさん」を見ている。め以子夫婦に3人の子供が出来、家族が増え、食事の支度が
大変そう。美味しそうな料理が食卓に。オムレツ、赤茄子ご飯、とろろ納豆あんの袋揚げなど…レシピ本
が登場。次は3月下旬ごろに、母となっため以子の料理が登場する。朝日新聞出版から発売だって。
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