いろいろな秋…

９月になり、セントラルのシンプルエアロのメンバーがお盆休みの時より、かなり 増えて。久しぶりの方たちも。又、筋トレで筋肉痛（身体が硬くなっている事なのか） 昨日はラテンだけは、レッスンが出来て。トライアル用のチャチャのバリエーションは 何とか出来上がり。スタンダードの５種目は、お休みで無し～キャ～、来週過ぎると １０日の競技会の本番が～。楽あれば、苦ありで…　焦らずにやってい . . . 本文を読む