初めまして✨リコピンはこんな人です🍅
はじめまして🤗✨上京して数年経ち、気づけば都会の生活がすっかり板についたリコピン🍅です🌟小さい頃は自...
実は乾燥の時期！！室内と室外で注意するポイントが違う、スキンケアの仕方について
こんばんは☀リコピンです🍅✨ついに今日、エアコンをつけました💡✨外は暑く、室内は涼しい時期がやってきましたね...
運動と老化！活性酸素の増えすぎが老化につながる！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨今日は運動と活性酸素についてです✨ちなみに、活性酸素が何か知っていますか？...
ニンニクは美容にぴったり！どんな美容効果があるのか
こんばんは☀️リコピンです🍅✨今日は、久々に”餃子”を食べました✨“ニンニクの”臭いなどが気になりがちな餃子...
乾燥しない肌の土壌はは栄養で整えよう
こんばんは☀リコピンです🍅✨意外と肌の乾燥を感じているリコピンです😁汗をかくことが多いので、肌を拭いた際や、放置した...
ネクストミーツが今の流行り！植物性の代替肉とはなにか？？
こんにちは☀リコピンです🍅✨みなさんは"ネクストミーツ"を知っていますか？🍀代替肉のことで大豆やエンドウといった...
怒りという感情は健康に影響を与える！？アンカーマネジメントの重要性
こんにちは☀リコピンです🍅✨アンガーマネジメントを知っていますか？？💡怒りは外部からのストレスに対する防御策で、な...
「立冬」は冬の始まり！身体を温めるものを食べよう！
こんにちは☀️リコピンです🍅 11月7日は「立冬」です！ 「立冬」は 紀元前に生まれた、 二十四節気という古い暦から来...
栗はナッツの仲間！？ビタミン豊富で嬉しい季節の食べ物
こんにちは☀️リコピンです🍅先日、お友達の誕生日会をしてお誕生日をお祝いしてきました！お友達の家でゆっくりお祝いしてとても楽しい時間になりました！カットケーキ...
身体を温める「塩風呂」の作り方！
こんにちは☀️リコピンです🍅前回、身体をあたためるには入浴が良いという記事を書きました！入浴するときは、入浴剤は使っていますか？身体をあたためる入浴剤には何が...
とうきょうめぐり🗼
