風邪。。。

あ～喉いて～風邪ひいたっぽいっす(´・ω・`)
中学くらいまではスポーツやってて体丈夫だったから病気になった経験あまりなかったんだけども、高校から今に到るまで毎年冬になると風邪にかかってるような気がする。。。

んで、決まっていつも喉からくる。

対策はそれなりにしてんですけどね。
うがい、緑茶、ビタミンＣ、汗を流す、睡眠をとる、市販の薬を服用する、喉の痛みを抑えるスプレーをする・・・など。

どれも効かないっすね。
なんかいい対処法ないもんかね。。。
しんどいのでこれくらいで留めておきます。