条件が健康

　 　 　  

土曜日も夏日で暑かったけど、風があったぶん真夏とは違って 清々しいよぉ～な～皆さん、春が短くて突然に夏がやってきた～ なんてね。ホントにね四季が寒いか暑いかになってしもて～ 秋と春が味わうのが難しいですね。残念だわ～苦笑

 さて、古希すぎて複雑骨折と、翌年は胆石から胆嚢摘出手術と かなり凹んでた私ですが、それも早くに回復して筋トレに励ん だりして、体力つくり一筋だったりしてね。 胆嚢摘出手術からは、食生活にかなり神経使って食生活を送って いたりして、よぉ～考えると、高齢になって一番大事な運動と 食生活が徹底されて、うぅぅ～ん、痛い目に遭っても只では起き てないわ～苦笑 

ピンチはチャンス、やってます～ハハハ　 今から考えれば、もぉ～自分が情けなくて、何とかせな～って、切実 に感じたことがお役立ち、これからも自分を大切に、前向きに生きて 行かんとアカンな～なんてね。まだまだワクワクドキドキしていたい ですね～その条件が健康でいてるってことですね。了解！

 cyicyikatsuko