今日は約1ヶ月ぶりのマッサージにでかけました。こんな日に限って 左肩がパンパンでね～よく凝ってますわ。行く途中に桜並木も満開で 今年も長く咲いてます。ヤッパシ気候が変わってきてるよぉ～な、 蕾が一斉に開かなくなってるんだわ～そんな気がしてきました。笑笑
さて、今日の整骨院は女性ばかりで、ギックリ腰の患者さんが多い とか仰ってました～なんだかな。急に暖かくなって無理したせいか、 1月頃は男性患者さんが多い時もあったしな～なんか～不思議です。
私は筋トレのお陰で、モモの前の筋肉がつきだして、膝の痛みが 無くなりました。腰の張りもましで日々すこしづつでも、筋肉が つきだしてるようです。しかし、肩の筋肉はなかなかですわ～ 肩甲骨はだいぶ動くようにはなってきてますが、思うようには 改善されていません。もぉ～少し努力が必要なようです。 マッサージが1ヶ月のチェックで治まりだして、なんか～嬉しい 感じしますわ。身体のメンテって大事ですもんね。痛い所があるのは ホントに辛いから～健康な身体つくりに余念がありません。苦笑
cyicyikatsuko
夫が腰が何もしないのに痛いって。
私は胃が不調。
季節の変わり目、張り切り過ぎない様頑張ろうね。
いつもコメントいただきありがとうございます～
いやぁ～ホンマに～この加齢って奴は～
朝起きたら痛い所が、増えてたりしてね～💦
自分の身体であっても、訳が分からない・・・難儀です。
だいぶ暖かくなって、ボチボチ行きましょう。
季節の変わり目は、要注意ですね～👍