カシワバアジサイの花が咲きだしてました。早いですね～
アジサイの蕾が膨らんで、いま咲きたいと待ってるようですね。
さて、今日もいいお天気で洗濯日和、気持ちいいお天気です。
でも～暑かったですね～お昼頃には27℃超えでじわじわ来てますね。
明日は29℃とか、もぉ～すでに5月で真夏日ですわ～かなんな～苦笑
さて、今日は2週間ぶりのマッサージの日です。身体のメンテナンス
が結構大事で、あちらこちらの痛みは早い目に治療するのが賢明、
私は日々、筋力が縮まろうとしてるような感覚があります。
リュウマチ持ちもあるかも知れませんが・・・節々が痛い。
毎日のストレッチも大事ですよね～休むと身体が硬くなって柔軟性が
なくなって、ビックリですわ～働いているときには忙しくて、身体も
動かしているので気にもなりませんでしたが、ダメですね～家に
居だすと身体も怠けて、老化するみたい。ホンマに厄介ですね。
暇はアカンってことかしら？ うぅう～
しかし嬉しいことがありました。睡眠が今まで細切れ睡眠で、
3～4時間寝れば御の字だったんですが、その睡眠時間がボチボチ
伸びてきて今朝は6時間も～もぉ～嘘のようです。
頭すっきりですわ～いい感じに改善されてきています。
毎日が日曜日組は、悪いことばかりじゃなくて、いいこともあって
のんびり良い睡眠がとれるように、これからも心したいと思います。
cyicyikatsuko
