こよーての人生最後のダイエット

2009/6にニコ動にて「産後ダイエット」という動画をUP。現在動画作りなし。2012年秋にに３人目を出産！

9/15スペック＆しょくじ

2009-09-15 18:01:38 | ダイエット日記
スペック測り忘れ。

～食事～

朝：青汁

昼：ラーメン屋にて外食

夜：家族でディナーバイキング

間食：

今日はまた一日中お出かけで外食です。
調子にのったらダメですね。。
気をつけます～＾＾

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