瑞希です。こんにちは！
明後日はいよいよrpmでのLiveです。結構楽しみにしているのですが、本番が練習通りに行くかが不安なのとお天気次第なところがあります。お天気自体は、私は典型的な晴れ男なので、きっと時間までにはきっちり止むだろうと確信していますが・・・。（笑）
さて、Live近くなるといつも思うのは私の食生活が貧相になるのです。というのも、自炊生活をしているのですが、直前に指を怪我してもしょうがないので、できるだけ包丁や鍋・フライパンを使う料理はしないのです。だって、手を切ったり、やけどしてうまくひけなくなったら困るからです。同じ理由からLiveの2週間前からはゴルフもしません。（突き指ってなかなか治らないですしね！）
なので、当日が近づくにつれ、お弁当やレンジでチンするものがやたらと増えます。あと、食事で足りない分はお菓子とか・・・。外食すればきっと良いのですが、自室に戻ったら練習もしなきゃいけないし・・・。そう考えるとめんどくさくなるのです。おまけに少しは体を絞らないと見た目も良くないので、ダイエットも含めて頑張るんですけどね。（今回はうまくいきませんでした。）
もちろん以前に書いた冷凍のロシアンルーレット食材もこの時期やたら重宝します。（苦笑）
私の一押しはやっぱりミートソースかなぁ～。良く作るんです。玉ねぎ・にんじん・パセリをみじん切りして、ひき肉と混ぜてワインで煮る。その際塩・胡椒・ナツメグを入れて、煮詰まったら今度はトマト缶を入れて煮込みます。手早くやれば30-40分くらいで完成！ パスタを茹でて、その上にかけて、あと室内で栽培しているバジルを切って混ぜればできあがりです。
またミートソースだと、なすとかポテトと一緒にグラタンを作ったりもできます。卵でオムレツにすることも可能です。また、最近知ったのですが、白いご飯にそのまま混ぜ込んで食べるのもありです。1回作ればいろんなことで応用が効きます。また、こういった食材は海外でも容易に調達できるので、覚えておくと本当に便利です。
以前にも書きましたが、海外生活を考えている人は絶対料理を覚えるべきです。人間の欲求の根源は食欲であり、それが満たされると次に来るのが睡眠欲。それらが満たされると体が元気になるので、そこからは物欲、好奇心欲、性欲、物欲等々それぞれの人が持つ欲求を満たそうとするからです。要はしっかり食べて寝れれば、大凡体は健康になり、そこそこのことは耐えられるのです。海外で生活するとどうしても日本と同じような食事はできません。でも自分で作る術があって、材料さえ調達できれば日本に近いものは食べられると思います。そうすれば少しは生きた気持ちになるとは思いませんでしょうか？（笑）
意外とね、男性は料理を覚えると凝るものなんです。で、いろいろとレパートリーを増やしていくと、どこにいても自分自身を満たすことができます。さらに、男が料理したりするのを見ると、女性からは感心されます。なので、料理は覚えておくことにこしたことはないのです。
とはいえ、現在の私はこの話とは全く逆の境遇にいます。正直ライブ後のおいしいビールを飲むことが、今の私の原動力になっています。（笑） そうそう、明後日のライブには「勝駒」を持っていきますので、良かったら終演後の一杯にお付き合いくださいませ！