更年期チェック表

前回お話した更年期の症状。

このような表でチェックできます。

症状の程度に応じて自分で○をつけ、その点数を元にして合計点で治療方針を考えます。

強：毎日のように出現 　　

中：毎週みられる　　

弱：症状として強くはないがある

と考えて下さい。

 

症状には個人差があると思います。

どのような治療やケアが合っているのか、参考にしてみてください！

 

もちろん、どれくらいでのペースでケアしたらいいか、直接のご相談もお待ち致しております(^^)

 

　こころはり灸治療院

 大阪市西区新町1－4－30－2階

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