大阪の開花 （いな）

お散歩をしていると、春を感じることができます。

まず一つ目は花桃


鮮やかなピンクの蕾が膨らんでいました
開花がとっても楽しみです

気になるのは桜です
近所の厚生年金会館前の新町公園では、木によっては3分咲き程の子もいました。


これからどんどん蕾が開いていくんでしょうね

4/10はマリア先生の結婚式ですが、
その日にはきっと満開の桜と、満開の笑顔が溢れていると思います

美容と健康をサポートするこころ　はり灸治療院

大阪市西区新町1-4-30 2F

四ツ橋駅徒歩1分 心斎橋駅徒歩5分

趣味 （いな）

なかなか信じてもらえない私の趣味

それは花です

最近はまっています

植物に触れると癒されますね

 

頑張って通信のフラワーアレンジに挑戦

 

こんな感じに出来上がりました

私が生けたと言うと信じてもらえないのですが本当です。

パッと見はらしく見えるんですが、よく見るとガタガタでラインが揃っていません。。。

花を生けるの下手っぴでも楽しいです

少しずつ上達していく予定ですので、成長を見守っていてくださいね

 

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ありがとうございます。 （なか）

今日は、朝から酒屋さんが来院。シャンパンを届けてくださいました。
頼んだ覚えはないのですが。。袋から取り出すと親友から御祝の文字が
そうか、今日は私の誕生日親友がサプライズで注文してくれていました。本当に嬉しかったです。
ありがとう



とても気持ちの良い一日の始まりとなりました。
するとお昼に、野口先生とマリア先生からサプライズケーキ
なぜか「ここは正装だ！」と思い白衣からディレクタースーツに着替え美味しく頂きました。
ありがとうございました
今日で33歳。一日一日、目的を持って大切に生きようと決意しました。




人は誰でも周りに気にかけてくれている人がいる。そう思うと本当にこころ強く嬉しく有難い。
人は一人ではない。本当にありがとうございます。




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大阪でも買占め （いな）

今日、近所のスーパーへ治療院のトイレットペーパーとティッシュを買いに行きました

すると全くなし
最後の1つでしょうか、すでにティッシュ５箱入りを2袋買っているにも関らず、まだ2袋も持っている。。。
お一人様2つ限りとなっていますが、子供を連れているのでこの場合は4つＯＫなのだろうか。。。
もしかすると被災地近くへ送られるのかもしれませんが、
その一つ私にも分けて欲しいな。。。
っとおもいつつ諦め、別の穴場的な文房具屋へ行ってティッシュを買ってきました
でもトイレットペーパーは無かったので自宅のペーパーを持っていきました

首都圏で買占めが起こっている。とニュースで言っていましたが
首都圏だけでは無く、ここ関西にまで買占め傾向が見られます。

通常なら1袋しか買わないけれど、棚になくなっている状態をみると皆不安なのでしょう。。。
自宅での消費なら取り合えず1袋で1、2週間は持つと思います。
私たちのように自宅だけでなくお店で使用する場合、無いと大変困ります
トイレットペーパーであれば、一日で1ロール消費します。
通常の買い物の仕方をして頂きたいな～っと感じました。

スーパーをグルリと回ると、トイレットペーパーとティッシュの他、
生理用品にお米、カップラーメンなどの棚の商品が全くありませんでした。


父曰く、オイルショックの時もこんなんやったとか。。。
後、1週間もすれば商品が通常道り棚に並ぶであろうと思いますが、
買いだめした方は、責任もって大切に買ったものを消費していただきたいと思います。




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花粉症に。。。 （なか）

花粉症で悩んでおられる患者さんは
「この時期、ツルツルの服しか着れないんです～」

っと。。。なぜなら家に入る前に服についた花粉を払い落とすから
これをするのとしないのとでは、家の中へ持って帰る花粉の量が全然違うそうです

そんな話をしていてふっ！と思いつきました。

どのご家庭にでもあるアレを使うと簡単に花粉を落とせるのでは

それはドライヤーです

玄関先にドライヤーを置いておけば、帰ってきて服や髪に風を吹きかけると大分違うと思われます。
患者さんにも試してもらっています。

ぜひぜひ、花粉症に悩みを抱えておられる方。
試してみてはいかがでしょうか？






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お見舞い申し上げます （なか）

テレビを見ていて、本当に我が目を疑うような光景が流れて来ます。
原発の問題、津波被害の問題。その奥には、まだまだ沢山の課題が山積しています。

今後「本当は、どうあるべきか？」を良く考えて行動したいと思います。

また、こう言う時にチェーンメールを作成したりする人は、自分の身元をしっかりと公表すべきです。
沢山の良心をもてあそぶ行動は、同じ人として情けなくてさびしい。
人の感情を利用する人たちがいるので、自分の感性を働かせて気をつけましょう。

最後に、被災地の皆様にこころからお見舞い申し上げます。




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肌荒れ （いな）

「先生方って皆さんお肌キレイですね」

「えそうですか～」

そんな嬉しい言葉を頂く時があります。
女性はお肌を褒めて頂けるととっても嬉しいです
鍼1本サービスしちゃいいますなんて。。。


でも私も25歳頃、3年間程お肌のアレルギーで悩まされていました。。。
まぶたから眉間にかけて脱皮の日々
カサカサしてかゆみがああるので、ついついポリポリかてしまうし
皮がボロボロめくれるため、化粧をすると余計に目立つのでアレルギーの所は化粧もできませんでした

取りあえずお化粧品をチェンジ

改善される兆しなし。。。
そして、皮膚科へ
ステロイドとワセリンを塗ってみる。。。
お！治ったような

1週間後、再発
また、ステロイドを塗り、皮膚科で薦められたヒアルロンサンが入った化粧水を使ってみる
一度は治まるもの、塗らなくなるとまたポロポロ、ガサガサ。。。
いつのまにやらまぶたと眉間だけだったアレルギーが頬にも。。。


これ治るんかな。。。
っと不安な思いをしたものです。。。


でも今では、すっかり治まりました。
きっかけはアトピーの知人が使用していた化粧水＋鍼灸治療でした。
鍼灸の免許を取得し、アレルギーを起こしている部分の原因からの改善に着目し鍼をおこないました。
また、乾燥を予防するため浸透力にこだわった化粧水でタップリ保湿

それだけで私の場合は嘘のようによくなりました。
肌荒れは炎症反応の一つなので、炎症の原因をケアし、しっかり水分を与えてあげることが大事だったんです

この経験は大変勉強になりました。
現在、患者さんで同じように肌荒れやアレルギーで悩まれる方が来られます。
そんな方々にも自分の経験をもとに触診しケア出来ればっと思っています。

また、マリア先生も小学生の時アトピー性皮膚炎だったり、
昔からニキビ肌だったのですが、2年ほど前、日焼けがきっかけで爆発！
えらこっちゃっと悩んでらっしゃる時期がありました。

一生懸命ローラーして今では綺麗に治っていますが、
これも身を持って鍼の素晴らしさを感じられたそうです。

同じ女性として、みんなそれぞれお肌の悩にはつきないものです。
私たちが今こうして落ち着いているのは、自分で体調管理ができるようになったからです。
肌荒れで悩みを抱える女性を一人でも多く、そのトラブルから解放されるよう
ケアとアドバイスできればいいな～っと思っています。


素肌美人目指して、まずは自分自身ももっともっと体調管理をがんばるぞ




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おすすめ和菓子 （いな）

今日散歩をしていると、またまた美味しいものに出会いました

それは苺大福です
「苺大福あります」の看板を見ると春を感じます

足を止めずにはいられません。

中を覗いてみると、キレイな苺大福が
半分透けて見えるいちごのピンク色
そしてそして、それをやさしく包む白いあんこ
これをみると関西人でよかったっと思います
（関東は白あんではなく、通常の茶色のあんこだそうです）



他にもチョコ大福やごま大福、和プリンなんかもあり心引かれるものばかり
取り合えずお目当ての苺大福を買って、早く食べたいので急いで帰りました


早速おやつに頂くと、うんま

私が今まで出会った苺大福のなかで№1だと感じました
中の苺はもちろんのこと、大福の皮が美味しいんです
アイスの雪見大福を思い出させる、口の中で溶けるようなもっちり薄皮
中には白あんに混じってクリームでしょうか？これがまた美味しい

1個が大きいにも関らず価格もお手頃なのもとってもうれしいです。
今度は和プリンも買ってみようと思います

さて場所は、心斎橋の難波神社の南隣にあります。村嶋さんです
南船場店が3月にオープンしたばかりだそうです

こじんまりとしたお店なので通り過ぎないように気をつけてくださいね




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New掃除機 （いな）

昨日掃除機を見に行ってきました

ルンちゃん（当院ではルンバをこう読んでいます）

も毎日働いてくれて約1年、バッテリーが弱くなってきたみたい。。。
ハウスへ帰れずダウンしていたり、ゴミがあちこちに残っていたり。。。

もちろんルンちゃんとこれからもお付き合いするけれど、細かいところやエアコン掃除などには
掃除機が必要なので5年間使っていたものを買い替えることに

条件はバリキが強くて、ソファーの下などスイスイできて、軽いのが希望。
パナソニックさんのセンサー式をお目当てにイザヨドバシへ

一言に掃除機っといっても種類がありすぎ。。。
出来ればサイクロン式で3万円台までがうれしい

っと言うことで少し価格が上回るパナソニックさんのをあきらめHITACHIさんのにしました
今日早速使ってみると、これイイ
排気も綺麗だし、パワーもあっていいですよっと薦められた通り
「エコボタン」って言うのを押すだけで、かってにセンサーで吸引力をUPしたり、弱めたり
また軽いのでスイスイお掃除が楽しい


色もピンクをチョイス
掃除機を買い替えるだけで毎日の掃除機が楽しいくなってうれしいです

ルンちゃんと掃除機ちゃん、両方を上手に使い分けて活用したいと思います



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美味しいパン （いな）

当院の近くにはパン屋さんがありません。。。
近くに出来ないのかな～
っと以前からスタッフの皆と話していました。

そんな中、近所の居酒屋さんを間借りしてパン屋さんがＯＰＥＮしました
場所は徒歩１分
めっちゃ便利

ローソンの裏手の「居酒屋ふじ」さんのお店で
水・木・金曜日限定でお昼11：30～13：00頃まで営業されています
種類も20程あり豊富
どれにしようか。。。と悩んじゃいます
しかも1個、98円と超お買い得
ついつい沢山買っちゃいました。。。



どれもとっても美味しかったです

皆さんもご来院の際には是非立ち寄ってみてくださいね




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簡単お菓子 （いな）

先日春巻きを作っていて皮が余ったのでお菓子を作ってみました。




以前、で春巻きの皮で作るパイがやっていたのを思い出し簡単そうだったのでやってみました。

レシピはこんな感じです

材料
　春巻きの皮
　溶かしバター
　グラニュー糖

作り方
　春巻きの皮を室温に戻してから溶かしバターにグラニュー糖を混ぜてバターナイフで塗る。
　その上にまた春巻きの皮を重ね同じことを4、5枚分程おこなう（この時1枚だけ残しておく）
　4枚出来たら端からくるくる巻いていく
　残しておいた春巻きの皮に溶かしバターをぬり、先ほど巻いたものの端が解かないよう逆方向から巻きつける
　出来たものをラップでくるみ冷蔵庫で10分程ねかせる
　冷えて硬くなったものを8ミリくらいに切り、アルミホイルの上に並べる
　トースターで焼き色がつきまで焼く（約10分）


初めて作りましたがとっても簡単
2、3枚残るとどうしようか。。。と思ってしまいます。
皮を半分に切って、重ねて作るとボリュームもでて写真みたいになりました。
簡単な上、素朴で美味しかったです

よかったら試してみてくださいね





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花粉症 （ココロレターより）

もうすぐ春がやってきますね
春と言えば、ムズムズ・くしゃみ・鼻水を引き起こす花粉症の季節です
もうすでに症状が出ている方も多いのはないでしょうか？

花粉症とは、鼻の粘膜に花粉がつくと、肥満細胞の細胞膜にあるIgE受容体に花粉がくっつきます。そうすると異物（花粉）を追い出そうとして、受容体が肥満細胞を刺激し、ヒスタミンを分泌します。ヒスタミンはくしゃみや鼻水を発生させ、粘膜についた花粉を吹き飛ばします。肥満細胞がヒスタミンではなくてロイコトリエンを分泌すると鼻づまりになります。
この働きは「外からの異物を排出する」ために必要な免疫反応で、体を守るためには欠かせません。ところが、花粉症の人は肥満細胞にIgE受容体が多いので、通常よりも多くのヒスタミンを分泌するので、くしゃみや鼻水が激しく発生します。花粉が直接体に接するのは、目や鼻ですから、花粉症にかかると、目と鼻に症状が集中するのです。

花粉症状に効果的な治療ポイントがあります。
実際に鍼やローラーをつかって予防や症状の軽減が期待できます。
花粉症は粘膜から花粉が入り込むことによりアレルギー症状が出てしまいます。
粘膜を強くしておくことで、ある程度粘膜のところで花粉を除去してくれます。
鼻の反応点に治療を施すことで、鼻の中の血流を良くし、粘膜を常に健康的で強い状態にすることができます。そうすることで花粉の侵入を防ぎ症状を出にくくします。

最後に、花粉症に悩む方は年々増加しています。
原因として食生活や睡眠など生活環境が大きな原因だそうです。
まだ一度も発症したことがない方も生活環境に気をつけてローラー鍼で予防されるとよいと思います。
毎年発症してしまう人は、ローラー鍼の他に、マスク・メガネ装着、衣服に付いた花粉をこまめにおとす、室内はこまめに掃除機をかけるなど、一般的な予防方法もできる範囲で一緒に実行して少しでも症状を抑えられるように心がけてくださいね。

鍼灸治療の他にも、ミント系の香やユウカリの香を嗅ぐと鼻がスッキリします

アロマ高濃度酸素を吸引しながら花粉症の鍼灸治療を行なうとさらに爽快になります
今年は花粉が多いとか
しっかりケアしてこの春を乗り切りましょう


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