予防接種 （いな）

先日3カ月になる次男くんの３ヵ月検診の案内がきました。

案内に同封さえていたのがこちら

（←画面を押すと写真が拡大されます）

 

今までは３ヵ月検診の二日後にBCGの予防接種でした。

でもその注射の対象月齢が引き上げられたようです。

なぜなら。。。

よく読んでいくと。。。

「骨炎・骨髄炎などの副反応が増加しており生後早期の接種との関係が否定できない事と

予防接種スケジュールが過密化していることが考慮された結果」

っと書かれていました。

 

これって恐ろしい文章です。

予防の為に行なっている注射により、副反応が出たら怖いです

 

確かに今乳幼児に打つ予防接種の数はすごいです。

生後２カ月から毎週注射三昧のスケジュールです。

ヒブに肺炎球菌、４種混合（ＤＰＴ＋不活化ポリオ）が各４回

BCGにMR、おたふくに水ぼうそう

ロタウイルスやB肝なんかもあります。

 

私たちの時代だとおたふくや水ぼうそうなんて

「早く移してもらい！」って感じでしたが時代は変わりましたね。。。

ほとんどの予防接種が公費負担なので全部受けられるご家庭も多いと思います。

 

急がず、よく考えて接種したいものです。。。

 

美容と健康をサポートするこころ　はり灸治療院

大阪市西区新町1-4-30 2F

四ツ橋駅徒歩1分 心斎橋駅徒歩5分

運動不足のママさんへ （いな）

昨日、ママと子どものカルチャースクール「piece dance cafe（ピースダンスカフェ）」へ行ってきました。

毎日、ママやお子様向けのスクールを開催されています。

昨日はストレッチヨガの体験へ行ってきました。

 

以前は腹筋運動を欠かさずやっていたのに、もう３年はやっていないな。。。

ヨガも行っていないし。。。

最近息子とボールを蹴って遊んだだけなのに若干お尻が筋肉痛に

これはヤバイよね～

って事で、鈍った体には良いのではっと思って行ってきました。

 

ストレッチを沢山入れつつ、ヨガのポーズもしていくんですが

けっこう足とかプルプル振るえちゃって

足やお腹の筋肉のなさを痛感してしまいました。。。

 

終わってすぐから若干お尻周りが筋肉痛っぽくなっていましたが

今朝起きて思ったより筋肉痛になってなかったので

これはストレッチ動作を多めに入れてくださったからかなっと思っています。

明日になって痛くなったりして。。。

 

スクールの間はキッズスペースで子供さんは遊ばしたり、

ママと一緒にポーズをとってみたり、

うちは３ヵ月の次男くんを一緒に連れて行きましたが、

布団も用意してくださっているので、横に転がして楽しんでいました

 

途中で泣いてもお互いさまなので気にしない

先生が抱っこしながら教えてくださったり。

子どもがいるとなかなかスクールはおろか、外出も大変ですがこんな場所があると本当にうれしいです

スクール後はスタジオがカフェに早変わり

子育てママさんたちが、１人、２人とやってきて子どもと一緒に有機野菜たっぷりのランチを食べていました。

 

うつぼ公園からも近くなので、朝は公園で遊んでランチだけ利用してもいいと思います

 

初回のスタジオで自分の筋力、体力の低下をヒシヒシと感じてしまったので

来週は開いた骨盤を閉める目的でピラティスへ行ってみようと思います。

 

美容と健康をサポートするこころ　はり灸治療院

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セミナーのご案内 (いな)

 昨日は次男をつれて打ち合わせへ行って来ました。

 

以前ブログでもお伝えした助産師さんが行なう「女子力アップ講座」が行なわれます。

今回の講座はフリーペーパーのプリティーさんで紹介され

本講座の前のお試し講座で1050円で受講出来るようです。

日程は、

3/13（水）19：00～20：30

3/23（土）10：30～12：00

場所はラヴィーコーポレーションさんで行なわれます。

事前に電話して予約してくださいね

〒541-0059
大阪市中央区博労町4-5-6
野上ビル8階

tel: 06-4708-5766
mail: info@lavie-co.jp

内容は基礎体温についてや、月経周期、乳がんチェックなど

盛りだくさんの内容になっているみたいです。

たのしみ

 

また、布ナプキンなどや薬膳ごはんも購入もできるみたいです。

13日は私も伺い、ローラー鍼やせんねん灸を用いて

ホームケアの場所やポイントをお伝えしますので

ローラーやせんねん灸を実際に手に取って使ってみたい方や

ケアポイントなどでご質問がある方は聞いてくださいね

 

 気軽に体の事について質問できる場ってなかなかないと思うので

この機会に気になっていることは助産師さんに相談してみてはいかがでしょうか？

 

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３月休診日のご案内

３月の休診日は以下の通りです。

 

3/27（水曜）　15：00まで

3/28（木曜）　終日休診

その他、日曜、祝日は休診日です。

 

ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願い致します。

 

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おススメお菓子 （いな）

 以前から気になっていたワッフルのお店に行ってきました

メニューが豊富で何にしようか選ぶのにワクワク

 スイーツ系はもちろん、ワッフルピザなどおかずワッフル！

それから、あんこなどの「和」ワッフルもあります

 

そして、キッズプレートもあるので息子も嬉しそうにパクパク

ここのホイップはソイホイップ（豆乳ホイップ）なので

軽くて食べやすくて、生クリームの重たい感じが苦手な方も美味しく食べれると思います。

 

是非是非近くにこられましたら行って見てくださいね。

 

ワフリー

 

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