こんにちは、かおりです。
最近、年齢と共に色々な体に変化を感じます。
最近はマスクをしている時間が長いせいで
外した時の鏡に映った顔を見て、ケアを怠っているな。。。と思うことが多々あります。
患者様からも、フェイスラインが気になる！
といったお声が多いような気がします。
美顔鍼を受ける方で 悩みベスト３
① フェイスラインのたるみ、もたつき
② 肌荒れ、にきび
③ ほうれい線
一番多いフェイスラインのたるみは鍼をすると「スッキリした」いう声を頂戴します。
しかし、ホームケアを怠るとやっぱりたるみは出てきやすくなります。
特にあご下のたるみ感はのどの炎症やあごの形状等によりもたつき、
二重あごになりやすく、印象に大きく差が出ます。
そんなあご下のたるみにおススメなのが口の運動です。
ローラーや置き針で刺激をするのはもちろん速効性がありとても大切です。
しかし、年齢とともに筋力が落ちることでもたつきが大きくなることがあります。
コツコツ、お口の体操をする事をおススメします！
【あご下をスッキリさせるには 】
- あご下からのど仏にかけて－ローラー1分
- あいうべー体操－1日30回
是非、やってみてくださいね！
こころはり灸治療院
0665325790
