ここすけ日誌

のんびりゆっくりのここすけのぐだぐだの日常ブログです。今はぬいさんたちに日々癒されています。

ガタガタ、ゴウゴウ、眠れない

2020-07-11 02:48:46 | 日記
今夜中の２時39分、眠れません。

低気圧の暴風でうるさいのもありますが、原因は心穏やかならずで…

原因はいくつか、わかっているのですが、昼間はそこまで気にならなかったものが、夜になって頭の中で、エコーがかかったみたいに、ワンワンワンと、リフレイン。ガタガタ、ゴウゴウ、ワンワンワン…うるさいです。

横になって寝られずにいると、左足がこむら返りを起こし、激痛。

もうこれは、ギブアップです、起きて、録画した番組でも見て、頭をからにするしかない。

明日は終日勤務なのに…

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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (myheaven0909)
2020-07-11 03:12:27
大丈夫ですか？ 入眠導入剤が、有ったらいいのに。
あんまり、無理しないでくださいねっ！
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Unknown (coconya)
2020-07-11 07:46:20
@myheaven0909 ありがとうございます！朝早く起きないといけないというのも、プレッシャーで…

テレビの前で、録画してた海外ドラマを2本観ました。2本目で少しうつらうつら…

椅子に座ってるほうが眠れるって、どういうことかなと思いますね〜
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Unknown (kirakira_moon2020)
2020-07-11 08:25:06
早く起きなきゃなのに眠れないってすごいプレッシャーになりますよね…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私も次の日ちょっと大変な時に限って寝られなくなることが多いのでよくわかります。

今日一日中お仕事とのこと、無理なさらず時々仮眠できますように…。15分くらい寝るとだいぶ違うそうです。
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Unknown (coconya)
2020-07-11 11:10:42
@kirakira_moon2020 きらきらひかるさん、ありがとうございます！仮眠出来ればしてみます。
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Unknown (shigekatsu220)
2020-07-12 00:17:29
不安定な天気の影響もあるね〜
漢方薬が効きますように
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