ちびママにいろいろ教わる

画像は月曜の葉っぱちゃん、どんどん新しい葉っぱが出てきています。

お仲間も増えました〜いい季節ですね。


さてさて、ちびママがダイエット中なので、いろんなことを教えてもらってます。我が家のスムージー、いつもバナナとりんごと小松菜だったのですが、ヨーグルトに、冷凍ベリーにアサイーと、ちょっとバリエーション増えそうです。

ブロッコリー弁当のおにぎりも、発芽玄米に変更

ちびママ、オートミールのケーキを作ってくれました。

ヘルシー！小腹空いたときに、満たされますね！

おすすめされたロウカット玄米と、ラカント…関西スーパーにありました

関西スーパーのくまちゃんたち、マスクとれて、お顔がみえるように

家族へのメッセージ書くイベントをしていて

ちびが、ママに、いつもごはんつくってくれてありがとうとかいてました。

いろいろ教えてもらって、我が家もヘルシー志向になれますかね…


月曜のランチ！なんと、韓国料理てした。のりも韓国のり。最近の給食はいいですね〜

火曜日はくまともちゃんが来てました〜

水曜、ともちゃん先生に、ブレスレットをいただく

元気になるそうです。嬉しいですね〜。とてもきれいです。

今週から週末も出勤の地獄デーが続きますが、健康的に食べて、早く寝よう。夏休みを楽しみに、乗り越えたいです〜