今週のカード（緋）

 

 

今週のBlessing card (緋)は、

 

 

少し極端になっていませんか？

何ごとも、ほどほどが丁度よいのです。

 

 

Have you become a bit extreme ？Moderation in all things.

 

 

 最近パソコンの接続悪くて

スマホからの投稿です。

 

携帯変えて良かったな、と

やっぱりパソコンからが

使いやすいです。

 

 

 

何事もほどほどに、

と言われて

思い出したのが

高校生の時。

 

 

ダイエットが流行っていて

私も色々試してました！

 

 

食事関係だけでなく

ダンベル体操や

ストレッチ

ヨガもどき🧘‍♀️

腹筋など、

身体も動かして

体操にも取り組み

 

ダイエットではないけど

足裏健康法！

毎日、青竹踏んでたら

健康になるかも！と、

 

寝る前の最後の仕上げは

15分の青竹踏み。

 

 

ところが日に日に

青竹が辛くなって

足の裏みたら踏みすぎて

内出血で青〜くなってました。

この時、

頑張り過ぎない、

欲張らない、

ほどほどに。

って学びました😅

真面目な人ほど

自分の決めたルールに

縛られてしまって

頑張ってしまいがち。

辛くなったときは

緩めてあげて。

ほどほどでも大丈夫^_^