プラマイゼロ！ということで

昼ごはんを済ませたら、そのままウツラウツラと…。😄

トレセンで疲れるのか、いつも以上にやる気が出なくなる。😁

手元にある図書館から借りた本でも読むかぁ。😙

わくわく…

どきどき…

鼻の奥がツーンと…

再びウツラウツラしていたら夕方となり、夜ごはんの準備をする。😅

薬味を用意して、おぼろ豆腐が今日のメイン？的な。😁

サラダ。

真さば。

薬味たっぷりだと、納豆も豆腐もご馳走だわ。👍

今夜は飲みたい気分ではないので、ノンアルチューハイでね。😙

腹はすぐにいっぱいとなったけど、甘いものは別腹だよねぇ。😋



１個のつもりが２個ペロリ。😁

運動したからプラマイゼロ！ということで。😤