コア・トランスフォーメーション

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心の大掃除はお済み?コアトラでハート・クリーニング!

2012-12-23 17:04:54 | パートとの対話

師走に入り、あっという間に、もう23日です。

今日は天皇誕生日。天皇陛下もお元気になられて良かったですね~

 

さあ、そろそろ 大掃除のシーズンですね~ 

自宅はまだなのに、会社や、職場、公共施設や、学校・・・大掃除しないといけないところはいっぱいです。

大掃除って、やはり、環境がきれいになる  そうすると  私たちの深層意識もきれいになるようですね!

だから、神社や御寺はきれいに掃き清められています。

私たちの心と体、精神と意識はつながっています。

 

心のお掃除も、いたしましょう~

1年間の気になってることや、中途でほっ散らかしのこと、未解決、未完了なことは

今年中に、クリーンにしましょう~

 

それには、コアトランスフォーメーションが一番です。

なぜって、そうそう、コアトラ(コアトランスフォーメーション)は、

私たちのネガティブな感情や意識、思いや、イメージ、感覚や体験を

少しずつ、少しずつ変容させてゆきます。

あなたの深い意識のある一部(パート)に、とどまっている

思いや、感情にやさしくおだやかにでも軽やかに無駄なくアプローチします。

 

それは、本当に、新しい体験です。

心を置き忘れて、人より早く、効果的に、無駄なく、実現する!どんどんハードルは高くなります。

成果主義、効果主義、の結果が私たちに提示している ものやことは、

なんだか考えなくてはいけないことばかりです。

そこをゆっくりと着実に優しく、ハートに歩みを合わせて、進みましょう。

 

「こんにちは~ ごきげんいかがですか? どうしたの? 何がほしいの?

そうなんや~ それはそれは・・・気付かなくて、ごめんなさい!」

 

丁寧に、大切に、親切に、誠実に 聴いてゆきましょう~

そしたらきっとあなたのハートは答えてくれます。

ハートとの対話です。あなたのハートが本当は何を欲しがっているのか、

それを聞き出して、そう、あなたの一番大切な、ハートとのコミュニケーションです。

 

あなたの自分自身の一番大切なところ そこの 声を聞きましょう~

 

そしてあなた自身を最も強力な自分自身の 味方 につけましょう!

自分自身という最強のタッグを組むのです***

 

そうすればほらね~ ああしたい、こうしたい、でもできないよ~

本当は、・・・ やっぱりこっちのほうがいいんちゃうん? とか、

たくさんの思いや、願い、迷いや 悩みが、 整理されて、一つに統一されます~

 

それまでばらばらだったあなたのハートが    協力したら、

そう、最強のあなた自身が出来上がります~

 

ほらね~すっきり クリーンになったら、

新年も すがすがしく迎えることができるでしょ~

 

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コア・トラトランスフォーメーション! 風邪との対話?

2012-11-10 11:25:21 | パートとの対話

11月に入り、めっきり寒くなって、 なんと、風邪をひいてしまいました。

う~ん 不覚でした。 

みなさんは、大丈夫でしょうか?

 

電車に遅れそうで、駅まで全力疾走?いつものことですが・・・

で、結局乗り遅れましたが・・・あかんやん

その時、ハーハー・ゼーゼー大口開けて呼吸困難? 思いっきり息を吸い込んだ時に

きっと風邪菌 まですいこんじゃったみたいです・・・

電車の中で咳がとまらず、でした・・・

うーん 周りの皆さま、ごめんなさい

 

さて、それで本当にしんどかったので、でも やらにゃあかんことは

今日も、これから 山のよう?

 

ええ?どうしよう~

そこで、風邪のしんどさにアプローチしてみることにしました。

風邪のパートとの対話です!

どのあたりがしんどいかって、今は、のど です!

しんどさにアクセスです?

そして聞いてみました?

 

「こんにちは~ ご機嫌いかが?」

 『・・・』  パートは、無言? どうも怒ってるみたいです?

あったりまえですよね? だって、とんちんかんな問いかけですもの・・・ 

 

「ごめんね?いつも酷使しているうえに、風邪ひいちゃったみたいね?」

 『・・・ ・・・』 まだ無言です!

「しまった!」 ようやく気付きました***

 

 『ごきげんいかがって !悪いに決まってるやん!』 

「そ・そ・そらそやね?」    「ごめんなさい。」

 『・・・ わかったらええけど、・・・』

  ~ とこんな感じで会話できました。

            

 そして 今、欲しいものは? 

  睡眠? 休息? 栄養? と聞いてみたら、

 もっと時間に余裕を持ちなさい~でした。 はい~わかりました。

 

そして とりあえずは、水分と  甘いもの?でした。  

で、電車の中ではありましたが、

 あったかいお茶(いつものマイボトル)と チェルシー(ご存じ*キャンディ)を

ほおばって、ちょっと一息ついたのでした。

パートは、いろんなことを話したがっているようですね?

 尋ねてみると、いろいろと教えてくれるみたいですよ!

 

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