『September』
これは、有名な洋楽のナンバー
「タ～リラ リラリラリ～ラ タ～リラ リラリラリ～ラリラ～」
この曲といえば・・・思い出す人がいる。
今日たまたまこの曲を聴いた！
そこは、かの有名なジムのスタジオ。
そう！凝りもせずにジムの体験に行ってたのである。
今日は、スタジオのプログラムをやってきた。
『リズムウォーク』と『ハリウッド・ヨガ』
ウォーキングを中心に取り入れた軽いエアロビクスと、今流行のヨガ。
エアロビクスは、ウォーキングがメインだから簡単かと思いきや、
けっこうな運動量で、いい汗をかいたよ～。
その後、ヨガでクールダウンして帰ろう！と思っていた。
しかし・・・ヨガを甘く見ていた・・・
３０分の短いプログラムだったのに、
途中貧血で気分が悪くなりリタイヤしてしまった・・・
体力の低下を実感・・・とほほ。
そして、このエアロビクスで使われていたのが、『September』
カラオケで歌う姿を思い出しながら、必死で足と手を動かしたのであった。
いや～体を動かすのはやはり気持ちよい！
あと、２回体験できる。今度はどのプログラムにしようかなぁ～
めざせ！サトエリ～！
追伸：今日のうちゅうじんの母
両親の友達からの年賀状が、代筆と書かれた年賀状だった。
理由は何も書いてない。心配になり、母は友を訪ねて行った。
家は留守。教えてもらった病院は退院、親戚の家へ、そして、やっと辿り着いた。
家に帰ってきた母は、一日の旅路と感動の再会と友の状況を涙を流しながら話してくれた。
「友達は大切にしなよ」
母からのズシンと心に響く一言だった。