気づけば、11月も終わる・・・

手帳を購入

毎年買っている手帳は11月始まり。
ちょっと出遅れちゃったけど、
新しい手帳というのは、なんだか気持ち新たに始まる感じで
気持ち引き締まります。

そこで、年内にやっておきたいことを書き出してみる。
大掃除・・・コツコツ進めていく、って毎年誓っているけれど
年賀状・・・来年の干支って何だったっけ
買い物・・・予算決めて、今年こそ自分にご褒美を
パーティー・・・まだ実現してないホームパーティーを
ダイエット・・・永遠のテーマですが、何か・・・
仕事・・・ため息ばかり出て手が進まないけれど、何か・・・
学業・・・あぁ、出席日数が俄然足りませぬ、とほほ
運動・・・ストレッチとウォーキングとランニングを定着させ・・・たい

こんなに書き出したら
メモ見るたびにため息でちゃう

でもでも、まずは思うことが大切さ！
そこから実現に向かうのだから～♪

そして、毎年恒例
ごん友との来年やりたいこと書き出し大会を開く
この書き出し大会
始めて何年たつかしら？
けっこう一年を振り返ると
あっこれやったぞ、これも！
と実現しているのであります。
(まぁ、そこで残っていく永遠のテーマと化してるものもあるけれど・・・)

さて、2009年いろんなこともあったけど
いいこともたくさんあった
2010年に向けて
スタートを切るぞ～！

お好み焼き

粉を買ってきて
卵と水を入れて
お好み焼きを作ってみた

とっても簡単！

桜エビを入れると
おいしいこと
発見！！

ホットプレートもあるし
お好み焼きパーティーを開催しますよ～！

またもや・・・

コンビニへ
ノートを買いに行き
レジでお会計

お金を払おうとしたら・・・

ん？？

何か違う

ふと手元を見ると
手の中にあるのは
財布
ではなく
ペンケース
だった・・・

まちがったわけじゃないよ～的な
素振りをして
何食わぬ顔で
財布を再度出す私・・・

なんてこった・・・

いざ、戦い！

おやつを持って、夕方の散歩へ・・・

いちょうがきれいに色づいたという情報を得て
いちょうを見に出かけました。

いちょうの屋根とじゅうたんの公園で
みんなでおやつ

そして

はじまった

戦い！

いちょうの葉の掛け合い決戦であります。
「おりゃー」「とりゃー」
「こっちだよ～」
と追いかけっこ・・・
猛攻撃に押されつつ、反撃にジャンピングアタック！
息も切れ切れに戦いが続く・・・

と・・・「こら！」
と一声。

どうやら、花壇に足を入れてしまった子がいたとのことで
注意をうけました。

戦いは一瞬にして終了

大人も子どもも思いっきり遊んで
一緒に怒られて
まぁ、こういう経験も大事ですよね！

と気を取り直して
銀杏並木を観賞して帰ることになりました。

明日は遠足
晴れるかな
おべんと持って、森へでかけてきます。

効果？？

昨日、体を動かし
笑い
歌い・・・

きっとそれで体の中の何かが
少し目覚めたのだろう

昨夜4時ごろ帰宅したけれど
7時すぎに起きて

洗濯
そうじ

いつもは
なかなかうまく進まないけれど
今日は気持ちよく
のんびりだけど
前向きに家事をしている気がする

そんな中
気づいてしまった
・・・・・
筋肉痛

体に携わる仕事をしていたのだから
ストレッチに
マッサージ
自分でしましょう

さて
続きをして

山のようにたまっている
来週中にこなさなければならない
仕事の山にも
前向きに取り組みましょう

初フットサル

初めて、フットサルをした。
6分間
息がきれる・・・
ボールを追って
守って
攻めて・・・

バスケ部時代を思い出す

オフェンスとディフェンスの切り替えがなかなかスパッといかないし
足は動かないし

でも、
楽しかった

単純に
体動かして心地よかった

この頃
自分が一体どこにむかっているのか
わからなくなってきて
全部投げ出したくなるけれど

もがいているようでも
格好悪くても
前に少しづつでも
進めるようにするために

ひとまず
なんでもやってみよう

フットサルもその一つになるのかな

感動！！

昨日は、国立競技場へ行ってきました。

サッカーの決勝戦を見るためです。

熱い熱いファンの応援をまっただ中で感じ、
歌って跳ねて旗振って、
そんなサポーターの思いが通じたのか、
なんと優勝！！

私はまだサッカーを見始めたばかりのにわかファンだけど、
それでも感動しちゃうんだから、
ずっと応援し続けてきているサポーターの人たちは
ものすごい感動なのだろうなぁ
隣で友も泣いていました。

座ってみる観戦もよし。
立ってみる観戦もよし。
歌って跳ねてみる観戦もまたよし。

楽しかったです！！

さて、ここでサッカー観戦の心得

帽子とタオルを持っていくこと。
脱いだり着たりしやすい服装でいく。
靴はスポーツシューズ。
そして、水分補給！

今回、朝から並んでいたこともあり、
始まる前から、スタンディングということもあり、
前半が始まったころには、やや貧血状態・・・
水分補給もうまくできずにいたのもあって、
応援したい気持ちと、見たい気持ちと裏腹にフラフラに・・・

休憩時間に水分補給に走りなんとか回復
サポーターの方にお茶もわけてもらって、
後半からは前半の分を取り返す勢いで応援！

これからサッカー観戦をしようと思う方、
ぜひ日差し対策と水分補給、暑さ寒さ対策は必須です！！

とちょっとここのところ遊びすぎな私ですが、
今日からまた学業にも励みます・・・
はい。がんばります・・・。