2024/06/22

デジレル50mgでも4時間睡眠。

飲んでテンション上げた日の翌日。

調子悪い。

でも夜外に出た。

ラーメン600kcal

ご飯1食分

→夕食

ホタテ大1パック

パスタ2食分

ナス

alc

↓

チーズ少し

キノコご飯2食