昨日、飲食をそこそこで切りあげたがストレスが溜まったか？
→いやいやむしろ、続けていた方がストレスが溜まった。切り上げたからちゃん夜と寝られたし、体調も悪くない。蛋白質と野菜は体に毒ではないかと思った。飲んでたら、今体調が最悪で、受診は一日延期していた。
母がメールで、世の中への嫉妬や嫌悪感、攻撃性をぶつけてくる。正にtoxic mother.
13:30頃、仕事できる程頭目覚め。
ご飯1食分
チーズナン半分
納豆1P
ビリヤニ3/4
タンドリーチキン1P
カレー1/2とナン1/4
→沢山食べて体調悪化
アメバ、不幸話と「調子悪い」と謝罪しか好かれない。上に登ろうとしたり、贅沢したり、良い事があるといいねされない。そんな人を不幸に縛りつけるような場所、あてにしない方が良い。