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<献立>
【ソフトめん、肉みそかけ 海そうサラダ、とうもろこし、ドレッシング、牛乳】
今日の注目食材は「とうもろこし」です
旬は6月~8月で、とてもきれいな色をしていますが
淡色野菜(たんしょくやさい)の仲間です。
小麦、米とならんで、世界三大穀物(こくもつ)の一つで、
外国では、とうもろこしを主食(ご飯の代わり)に食べている所もあります。
ふっとうしたお湯にとうもろこしを入れ、はしでときどきひっくり返しながら3~5分ゆでると
あまくてシャキシャキの、おいしいとうもろこしが味わえますよ
明日も残さず食べましょう