運動不足解消と・・ダイエット?? の理由で偶に歩くのだが・・・以前はウォーキングシューズなんて・・何でもいい!と思っていたが・・少し足を延ばして長距離をトライすると・・段々と足が重くなり引きつるような感覚に
歩きすぎ??と思っていたら・・ウォーキングをよく知る方に聞くと・・何と
それはシューズの影響だとか
やはり自分に合った軽く履きやすいウォーキングシューズだとか・・よく分からないまま靴屋で相談の上・購入・・さすがに・・履きやすいし
軽いから足に負担を感じないではないか
腰のバランスも良くなり・・もっと早くから知っておけば・・よかったのに
最近ではウォーキング専用なのに近所へ行くのも・・このウォーキングシューズでして・・どうしたものかね
