助言・・・・・うん～～～

インフルエンザの予防注射を受けに掛かりつけ医へ・・ついでに高血圧の薬も・・・まずは測定するが・・少し血圧が上がっている。深呼吸してもう一度測定・・・正常の数値で一安心と思ったら主治医より体重測定と身長測定を強制！結果の主治医の助言は・・・太り気味！このまま太ったら・・色んな成人病になるとのキツイお言葉でして　間食の話におやつはいつ食べる？とか・・私はおかきが凄く好きで・・と口を滑らしたから主治医からそんな沢山食べたら塩分取りすぎになると怒られましたが・・・心の中で・・止められませんなあ