3月2日 禁酒4日目

こんばんは。

今日の血圧です。

上はもう心配なさそうですが、下はほぼ変わらず。。
ただこれだと本番で下90超えになってしまう確率が高すぎます。
明日で最後の禁酒5日目なので最後の1日でどうなるのか...
ちなみに晩御飯は買ってきた冷凍餃子12個を酢とラー油のみでペロリ。
残っていたチラシ寿司用の酢飯を茶碗小盛り1杯。
今日もウォーキング1時間してきましたが、とにかく寒かったので味噌汁飲みたかったけど、
ここで塩分降り出しに戻すわけにはいかないので我慢しました。
あと1日！！